ENTRENAMIENTO PERSONAS SENIOR CASTELLBISBAL

¡EMPIEZA TU CAMBIO HOY!

ENTRENAMIENTO PERSONAS SENIOR CASTELLBISBAL

¡EMPIEZA TU CAMBIO HOY!

Nuestra misión

En Athlos, nos dedicamos a crear programas de entrenamiento y hábitos saludables para personas mayores, diseñando cada rutina para adaptarse perfectamente a tus necesidades y contribuir a tu bienestar. Nuestra metodología se centra en la simplicidad y en el progreso paso a paso, asegurando que cada ejercicio esté dirigido a mejorar tu salud y acercarte a tus metas. El viaje comienza con una entrevista personalizada para entender tus deseos y condiciones, lo que nos permite elaborar un plan específico que se ajuste a ti. Estamos firmemente comprometidos con ofrecer apoyo y acompañamiento constantes, garantizando que te sientas apoyado en cada momento de tu avance.

¿QUIERES CONOCERNOS?

Nuestra misión

En Athlos queremos introducir el entrenamiento y hábitos de vida saludable a tu vida, adaptándonos a ti, para ayudarte a sentirte mejor y conseguir los objetivos que te propongas. Creemos en la simplicidad y progreso como base de nuestro sistema, y que cada ejercicio que hagamos cumplan con un propósito y te acerquen a tu objetivo. Nuestra metodología comienza con una entrevista para conocer tus objetivos, y así poder crearte un programa individualizado que cumpla que se ajuste a tus necesidades y aportamos la calidad humana para que sientas nuestro apoyo en cada una de las etapas.

NUESTROS PILARES COMO ENTRENADOR PERSONAL PARA PERSONAS MAYORES CASTELLBISBAL

1

FORMACIÓN CONTÍNUA.

Somos apasionados de lo que hacemos, y nos formamos contínuamente para ser mejores.
2

EXPERIENCIA.

Contamos con muchas horas ayudando a clientes como tú, y compartimos la experiencia para aprender.
3

NOS CENTRAMOS EN TI.

Individualizamos nuestros programas para que se adapten totalmente a ti.

«A great change begins with a small step.»

NUESTROS PILARES COMO ENTRENADOR PERSONAL PARA PERSONAS MAYORES CASTELLBISBAL

1

FORMACIÓN CONTÍNUA.

Somos apasionados de lo que hacemos, y nos formamos contínuamente para ser mejores.
2

EXPERIENCIA.

Contamos con muchas horas ayudando a clientes como tú, y compartimos la experiencia para aprender.
3

NOS CENTRAMOS EN TI.

Individualizamos nuestros programas para que se adapten totalmente a ti.

PERSONAL TRAINER PARA PERSONAS MAYORES EN CASTELLBISBAL

Entrenador Personal y Confunder

Pablo Borges

Entrenador y Cofundador de Athlos Training Center

Entrenador y Cofundador de Athlos Training Center. Pablo es Entrenador y Cofundador del centro, y te ayudará en moverte mejor cada día, siguiendo tu progreso y motivándote a lograr tu mejor versión. Pablo es Certificado en CFSC Level 1 y 2 (Certified Funcional Strenght Coach de Michael Boyle), CPT por la NSCA, diversas certificaciones en EXOS y cuenta con Máster en Valoración Funcional y Ejercicio Correctivo por Qualis Motus (Valencia).
Entrenamiento Personal y Confunder

Andrés Borges

Entrenador y Cofundador de Athlos Training Center

Entrenador y Cofundador de Athlos Training Center. Andrés es graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Blanquerna (BCN), así como titulado en Entrenamiento Personal y Certificado en Entrenamiento Funcional por ANEF, además es jugador semi-profesional de fútbol. . Te ayudará a conseguir tus objetivos, programando y acompañándote en un plan de entrenamiento adaptado para ti, así como motivarte y darte total seguimiento para que tus objetivos sean un éxito.

PERSONAL TRAINER PARA PERSONAS MAYORES EN CASTELLBISBAL

Entrenador Personal y Confunder

Pablo Borges

Entrenador y Cofundador
de Athlos Training Center

Entrenador y Cofundador de Athlos Training Center. Pablo es Entrenador y Cofundador del centro, y te ayudará en moverte mejor cada día, siguiendo tu progreso y motivándote a lograr tu mejor versión. Pablo es Certificado en CFSC Level 1 y 2 (Certified Funcional Strenght Coach de Michael Boyle), CPT por la NSCA, diversas certificaciones en EXOS y cuenta con Máster en Valoración Funcional y Ejercicio Correctivo por Qualis Motus (Valencia).
Entrenamiento Personal y Confunder

Andrés Borges

Entrenador y Cofundador
de Athlos Training Center

Entrenador y Cofundador de Athlos Training Center. Andrés es graduado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad de Blanquerna (BCN), así como titulado en Entrenamiento Personal y Certificado en Entrenamiento Funcional por ANEF, además es jugador semi-profesional de fútbol. . Te ayudará a conseguir tus objetivos, programando y acompañándote en un plan de entrenamiento adaptado para ti, así como motivarte y darte total seguimiento para que tus objetivos sean un éxito.

» Singular

   training

   evolutive

   progress. «

NUESTRA FILOSOFÍA COMO PERSONAL TRAINER PARA MAYORES EN CASTELLBISBAL

No hace falta adoptar un enfoque intensivo para obtener resultados positivos. Lo crucial es comprometerse con una actividad física diseñada para mejorar tu calidad de vida, especialmente adaptada para personas mayores. Nos enfocamos en entrenamientos accesibles, meticulosamente planificados y efectivos, diseñados para tu bienestar general.

HONESTIDAD

CALIDAD

EFICACIA

PROGRESIÓN

» Singular

   training

   evolutive

   progress. «

NUESTRA FILOSOFÍA COMO PERSONAL TRAINER PARA MAYORES EN CASTELLBISBAL

No hace falta adoptar un enfoque intensivo para obtener resultados positivos. Lo crucial es comprometerse con una actividad física diseñada para mejorar tu calidad de vida, especialmente adaptada para personas mayores. Nos enfocamos en entrenamientos accesibles, meticulosamente planificados y efectivos, diseñados para tu bienestar general.

HONESTIDAD

CALIDAD

EFICACIA

PROGRESIÓN

Instalaciones de entrenamientos personales en Castellbisbal

Instalaciones de entrenamientos personales en Castellbisbal

This is your race,
we help you to run it.

Hace más de un año que entreno con Pablo Borges y estoy encantado con su nuevo centro Athlos. Es cómodo, limpio, funcional y siguen las normas anti Covid a rajatabla. Tengo más de 60 años y estoy recuperando movilidad que pensaba que había perdido desde hacía tiempo. Los entrenos son siempre personalizados y hechos a medida. Lo recomiento al 100 %.

Julián F.#weareathlostc

La profesionalidad y cercanía con la que trabajan en el centro, se nota desde el momento que pones un pie en el. Se agradece en cada momento la atención al detalle que prestan cuando se esta entrenando para que no te equivoques con los ejercicios y des lo mejor de ti mismo. Entrenamos en pareja con mi esposa, y cada vez que salimos del centro comentamos la cantidad de energía que hemos recargado en la sesión. Sin duda ha sido un acierto ponernos en sus manos para dejarnos aconsejar y acompañar en el camino de retomar la actividad posterior al embarazo para volver a trabajar más fuertes y con más energías.

Lucas Brembilla#weareathlostc

Pablo es mi PT desde hace un par de anyos. Este tiempo es la prueba de su buen trabajo, ha conseguido mantenerme motivada a entrenar! Gracias a el tengo la mejor forma fisica de mi vida adulta. Es muy bueno adaptando el entreno a tus objetivos y capacidad y que consigas una progresion constante.

Aurelia M.#weareathlostc

Llevo mas de un año con ellos y estoy encantada! Y ahora con el nuevo centro aún más! Entrenadores cualificados y entregados con sus clientes! En especial un agradecimiento por toda su paciencia y dedicación a Pablo!

Ariadna M.#weareathlostc

El trato y la atencion geniales y las sesiones me gustan porque son personalizadas.

Xechu#weareathlostc

Buscaba un sitio para entrenar durante mi post parto y no podría estar más contenta con mi decision! Los chicos tienen mucho conocimiento y hacen un entrenamiento enfocado en lo que necesitas. Ahora estoy embarazada, sigo entrenando con ellos y me fio 100% de lo que me dicen!.

Debora Lopes#weareathlostc

Super happy with working out here, always leaving with an amazing workout completed. The facilities are fresh, big and open with great training equipment. Can highly recommend to anyone!

Louise Westman#weareathlostc

Gran feeling en general con todo el equipo!!! y las instalaciones... un gym para mi solo. La verdad que hacía tiempo buscaba algo así, felicidades

Joan Quer Hinojosa#weareathlostc

Llevo más de un año entrenando en Athlos y he notado un cambio muy positivo a nivel físico, mental y de salud. El entrenamiento personalizado me ha ayudado entrenar de forma óptima y a recuperarme después de una lesión sin recaídas. El trato es super cercano con todos los entrenadores, que te dan ese plus de confianza que necesitas para superarte una y otra vez. En resumen, una experiencia muy recomendable

Quique Homet#weareathlos

Mi podólogo me recomendó este gimnasio por un problema que tengo en la rodilla. A pesar de que el sitio me quedaba lejos le di una oportunidad y fue lo mejor que pude hacer. En Athlos la atención y el trato es increíble, y no solo me recuperé del dolor que sentía, sino que me motivaron a tener un hábito de hacer ejercicio. Antes me parecía imposible verme en un gimnasio y ahora he descubierto que me encanta y me llena muchísimo. Gracias por todo lo que habéis hecho por mi, sois unos grandes profesionales!

Laia Nadal#weareathlos

Pablo y Andrés son unos cracks!! Llevo desde enero 2021 entrenando regularmente con ellos en su centro, muy bien equipado!! Su atención personalizada para conseguir los objetivos es increíble y sin saber cómo te conviertes en amigo!! Muchas gracias por todo lo que hacéis y como lo hacéis!! Me habéis cambiado mi forma de entender el deporte y mantenerme en forma!! Seguid así que sois grandes!!

José Antonio Gonzalez#weareathlos

Me encanta entrenar en Athlos. Es un gimnasio muy profesional donde los entrenadores están mucho por ti, todo esta muy nuevo y lo mejor del mercado. Siempre he entrenado muy a gusto allí y con ganas de la próxima sesión. Hacen entrenamientos individuales y en grupo. Muy muy recomendable! Mi entrenador es Andrés y es muy educado y profesional que me motiva siempre a llegar a más en cada entreno y mejorarme a mi misma. Muy muy recomendable! Nada que ver con un gimnasio típico de un club deportivo. Asesoramiento muy personalizado que te motiva mucho más. Un detalle que tienen es que en cada sesión te dan una botellita de agua y al finalizar un yogur de proteínas (están increíbles).

Marianna Sablina#weareathlos

Hace más de un año que entreno con Pablo Borges y estoy encantado con su nuevo centro Athlos. Es cómodo, limpio, funcional y siguen las normas anti Covid a rajatabla. Tengo más de 60 años y estoy recuperando movilidad que pensaba que había perdido desde hacía tiempo. Los entrenos son siempre personalizados y hechos a medida. Lo recomiento al 100 %.

Julián F.#weareathlostc

La profesionalidad y cercanía con la que trabajan en el centro, se nota desde el momento que pones un pie en el. Se agradece en cada momento la atención al detalle que prestan cuando se esta entrenando para que no te equivoques con los ejercicios y des lo mejor de ti mismo. Entrenamos en pareja con mi esposa, y cada vez que salimos del centro comentamos la cantidad de energía que hemos recargado en la sesión. Sin duda ha sido un acierto ponernos en sus manos para dejarnos aconsejar y acompañar en el camino de retomar la actividad posterior al embarazo para volver a trabajar más fuertes y con más energías.

Lucas Brembilla#weareathlostc

Pablo es mi PT desde hace un par de anyos. Este tiempo es la prueba de su buen trabajo, ha conseguido mantenerme motivada a entrenar! Gracias a el tengo la mejor forma fisica de mi vida adulta. Es muy bueno adaptando el entreno a tus objetivos y capacidad y que consigas una progresion constante.

Aurelia M.#weareathlostc

Llevo mas de un año con ellos y estoy encantada! Y ahora con el nuevo centro aún más! Entrenadores cualificados y entregados con sus clientes! En especial un agradecimiento por toda su paciencia y dedicación a Pablo!

Ariadna M.#weareathlostc

El trato y la atencion geniales y las sesiones me gustan porque son personalizadas.

Xechu

Buscaba un sitio para entrenar durante mi post parto y no podría estar más contenta con mi decision! Los chicos tienen mucho conocimiento y hacen un entrenamiento enfocado en lo que necesitas. Ahora estoy embarazada, sigo entrenando con ellos y me fio 100% de lo que me dicen!

Debora Lopes

Super happy with working out here, always leaving with an amazing workout completed. The facilities are fresh, big and open with great training equipment. Can highly recommend to anyone!

Louise Westman#weareathlostc

Gran feeling en general con todo el equipo!!! y las instalaciones... un gym para mi solo. La verdad que hacía tiempo buscaba algo así, felicidades

Joan Quer Hinojosa#weareathlostc

Mi podólogo me recomendó este gimnasio por un problema que tengo en la rodilla. A pesar de que el sitio me quedaba lejos le di una oportunidad y fue lo mejor que pude hacer. En Athlos la atención y el trato es increíble, y no solo me recuperé del dolor que sentía, sino que me motivaron a tener un hábito de hacer ejercicio. Antes me parecía imposible verme en un gimnasio y ahora he descubierto que me encanta y me llena muchísimo. Gracias por todo lo que habéis hecho por mi, sois unos grandes profesionales!

Laia Nadal#weareathlos

Llevo más de un año entrenando en Athlos y he notado un cambio muy positivo a nivel físico, mental y de salud. El entrenamiento personalizado me ha ayudado entrenar de forma óptima y a recuperarme después de una lesión sin recaídas. El trato es super cercano con todos los entrenadores, que te dan ese plus de confianza que necesitas para superarte una y otra vez. En resumen, una experiencia muy recomendable

Quique Homet#weareathlos

Hace más de un año que entreno con Pablo Borges y estoy encantado con su nuevo centro Athlos. Es cómodo, limpio, funcional y siguen las normas anti Covid a rajatabla. Tengo más de 60 años y estoy recuperando movilidad que pensaba que había perdido desde hacía tiempo. Los entrenos son siempre personalizados y hechos a medida. Lo recomiento al 100 %.

Julián F.#weareathlostc

Pablo es mi PT desde hace un par de anyos. Este tiempo es la prueba de su buen trabajo, ha conseguido mantenerme motivada a entrenar! Gracias a el tengo la mejor forma fisica de mi vida adulta. Es muy bueno adaptando el entreno a tus objetivos y capacidad y que consigas una progresion constante.

Aurelia M.#weareathlostc

Llevo mas de un año con ellos y estoy encantada! Y ahora con el nuevo centro aún más! Entrenadores cualificados y entregados con sus clientes! En especial un agradecimiento por toda su paciencia y dedicación a Pablo!

Ariadna M.#weareathlostc

El trato y la atencion geniales y las sesiones me gustan porque son personalizadas.

Xechu

Buscaba un sitio para entrenar durante mi post parto y no podría estar más contenta con mi decision! Los chicos tienen mucho conocimiento y hacen un entrenamiento enfocado en lo que necesitas. Ahora estoy embarazada, sigo entrenando con ellos y me fio 100% de lo que me dicen!

Debora Lopes

Super happy with working out here, always leaving with an amazing workout completed. The facilities are fresh, big and open with great training equipment. Can highly recommend to anyone!

Louise Westman#weareathlostc

Gran feeling en general con todo el equipo!!! y las instalaciones... un gym para mi solo. La verdad que hacía tiempo buscaba algo así, felicidades

Joan Quer Hinojosa#weareathlostc

Mi podólogo me recomendó este gimnasio por un problema que tengo en la rodilla. A pesar de que el sitio me quedaba lejos le di una oportunidad y fue lo mejor que pude hacer. En Athlos la atención y el trato es increíble, y no solo me recuperé del dolor que sentía, sino que me motivaron a tener un hábito de hacer ejercicio. Antes me parecía imposible verme en un gimnasio y ahora he descubierto que me encanta y me llena muchísimo. Gracias por todo lo que habéis hecho por mi, sois unos grandes profesionales!

Laia Nadal#weareathlos

Llevo más de un año entrenando en Athlos y he notado un cambio muy positivo a nivel físico, mental y de salud. El entrenamiento personalizado me ha ayudado entrenar de forma óptima y a recuperarme después de una lesión sin recaídas. El trato es super cercano con todos los entrenadores, que te dan ese plus de confianza que necesitas para superarte una y otra vez. En resumen, una experiencia muy recomendable

Quique Homet#weareathlos

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