TODO GRAN CAMBIO COMIENZA
CON UN PEQUEÑO PASO
Programas Athlos
Nuestra filosofía de trabajo nos permite adaptar el entrenamiento a tu nivel, gracias a un sistema de progresiones en el que te sentirás más fuerte, con mejor movilidad y estado físico, ya sea si tu objetivo es salud o rendimiento deportivo. Para nosotros el PROGRESO es imprescindible, por eso, a la vez que avanzas en nuestros programas de entrenamiento notarás que te sientes cada vez mejor.
✓ RESPIRACIÓN
✓ MOVILIDAD
✓ FUERZA
✓ POTENCIA
✓ VELOCIDAD
✓ CONDICIÓN
AERÓBICA
✓ RESPIRACIÓN
✓ MOVILIDAD
✓ FUERZA
✓ POTENCIA
✓ VELOCIDAD
✓ CONDICIÓN
AERÓBICA
Programas Athlos
Nuestra filosofía de trabajo nos permite adaptar el entrenamiento a tu nivel, gracias a un sistema de progresiones en el que te sentirás más fuerte, con mejor movilidad y estado físico, ya sea si tu objetivo es salud o rendimiento deportivo. Para nosotros el PROGRESO es imprescindible, por eso, a la vez que avanzas en nuestros programas de entrenamiento notarás que te sientes cada vez mejor.
¿QUÉ OFRECEMOS?
Entrenamiento personal
Entrenamiento grupal
Valoración funcional
Fisioterapia
Nutrición
Entrenamiento personal
Entrenamiento grupal
Valoración funcional
Fisioterapia
Nutrición
Tarifas
TRAINING PROGRAM
ONE TO ONE
| Sesión/semana | €/mes |
| 1 | 180€ |
| 2 | 340€ |
| 3 | 480€ |
Máxima atención en ti para cumplir tus objetivos.Sesiones de 1 h con tu entrenador exclusivamente para ti, que realizará un programa adaptado según tus objetivos, forma física y necesidades que se plantearán en la entrevista inicial. Vestuario individual, servicio de toalla y botella de agua individual para tu comodidad.
PAREJAS
| Sesión/semana | €/mes |
| 1 | 260€ |
| 2 | 490€ |
| 3 | 720€ |
*precio por pareja*
La mejor forma de compartir el ejercicio con quien quieres. Si vienes con pareja, tu acompañante paga menos de la mitad del precio de la sesión, con todos los beneficios del entrenamiento personal, 1 h con vuestro entrenador personal solo para vosotros, programas adaptados para cada uno, servicio de vestuario individual, toalla y botella de agua individual.
GRUPAL
| Sesión/semana | €/mes |
| 2 | 140€ |
| 3 | 180€ |
*precio por persona*
La mejor opción para entrenar compartiendo. Entrena compartiendo la sala y entrenador con 3 personas más, pero sin dejar de tener un plan personalizado para ti, y la supervisión del entrenador en la sesión. Servicio de vestuario, toalla y botella de agua individual.
JÓVENES ATLETAS
| Sesión/día | €/mes |
| 2 | 140€ |
| 3 | 180€ |
(max. 16 años)
Escuela de entrenamiento funcional para jóvenes (12 a 16 años). Si quieres que tu hijo/a crezca aprendiendo hábitos saludables, y que el ejercicio físico forme parte de su rutina, tenemos el plan perfecto. Grupo reducido de máximo 4 jóvenes, cada uno con su plan individualizado según objetivos y necesidades (salud o rendimiento deportivo), supervisado por un entrenador que les enseñará a realizar actividad física de forma segura.
NUTRICIÓN
| Primera visita | 60€ |
| Seguimientos de progresiones | 40€ |
PRIMERA VISITA: Entrevista inicial de recogida de información para poder adaptar la dieta a tu vida diaria, horarios, necesidades y objetivos. Toma de mediciones para establecer el punto de partida para comparar posteriormente en los seguimientos.
SEGUIMIENTOS: Sesiones de seguimientos de dieta, para conocer tu feedback de como te has sentido con el plan, toma de mediciones para valorar el progreso, y ajuste de dieta según resultados.
FISIOTERAPIA
| Sesión individual | 42,5€ |
| Bono 5 sesiones | 200€ |
Nuestro fisioterapeuta te ayudará a recuperar el mejor estado antes de la lesión o molestia, combinando la terapia manual y la prescripción de ejercicio para que tu cuerpo funcione en óptimas condiciones y te sientas mejor que nunca.
VALORACIÓN FUNCIONAL 50€
Sesión donde valoramos la calidad de tus movimientos, analizamos tu punto de partida a través de una batería de tests, en los que detectamos las deficiencias a mejorar, con tal de evitar que te lesiones y a la vez, saber qué debes mejorar para moverte de manera más eficiente y sentirte mejor.