Ejercicios 13 gener 2024 Entrenamiento de Fuerza en la Menopausia como aliado La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero a menudo… Pablo 0 Love1
Ejercicios 28 desembre 2023 Los 6 Mejores Ejercicios Isométricos para tus Abdominales ¿Qué es el CORE? Cuando hablamos de ejercicios para fortalecer el abdomen, nos referimos a… Andrés Borges 0 Love0
Ejercicios 18 desembre 2023 Mejores Rutinas de Entrenamiento de Gimnasio para Futbolistas: Movilidad, potencia y fuerza Cada vez más se evidencian los equipos de primer nivel que no tienen un buen… Pablo 0 Love1
Ejercicios 24 novembre 2023 Ejercicios para Hipertensos: ¿Puedo hacerlos?¿Qué puedo hacer? ¿Qué es la hipertensión arterial? Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), una persona… Andrés Borges 0 Love0
Ejercicios 17 novembre 2023 Ejercicios Isométricos: Qué son, para qué sirven y beneficios ¿Qué son los ejercicios isométricos? Los ejercicios isométricos son aquellos en el que el músculo… Pablo 0 Love0